Cosa Cucino Oggi?
L'antipasto
Zucchine Grigliate |
| Categoria | Antipasti |
| Tipo | Vegetali |
| Tempo | 20' min |
| Ingrediente Principale | Zucchine |
| Difficoltà |  |
| Origine | Italia |
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| Un antipasto veloce a base di zucchine grigliate, un leggero condimento con menta per portare freschezza in tavola. |
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Il Primo
Spaghetti con Tonno Olive Nere e Capperi |
| Categoria | Primi |
| Tipo | Pasta |
| Tempo | 25' min |
| Ingrediente Principale | Tonno sott'olio |
| Difficoltà | |
| Origine | Italia |
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| Un primo piatto sfizioso con tutti i profumi del Mediterraneo, spaghetti al tonno in olio d'oliva con olive nere e capperi. |
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Il Secondo
Spinacine |
| Categoria | Secondi |
| Tipo | Carne Bianca |
| Tempo | 30' min |
| Ingrediente Principale | Petto di Pollo |
| Difficoltà |  |
| Origine | Italia |
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| Spinacine di pollo, un secondo buono e nutriente da preparare in pochi minuti a casa, da cuocere al forno o in padella. |
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Il Contorno
Frittelle di Lenticchie e Cavolfiore |
| Categoria | Contorni |
| Tipo | Vegetali |
| Tempo | 20' min |
| Ingrediente Principale | Lenticchie |
| Difficoltà | |
| Origine | Italia |
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| Non si butta via niente, specie il cibo, ed ecco una ricettina veloce preparata con gli avanzi, lenticchie e cavolfiore. |
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Il Dessert
Frullato alla Menta |
| Categoria | Dessert |
| Tipo | Varie |
| Tempo | 5' min |
| Ingrediente Principale | Menta fresca |
| Difficoltà | |
| Origine | Italia |
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| Frappè alla menta, da preparare in un attimo al mixer, per una bibita dissetante e fresca, ottima nelle giornate calde. |
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